Cần lưu ý các loại nước nên và không nên uống trong mùa hè này để đảm bảo sức khỏe bạn nhé.

Duy trì thực đơn này trong 1 tuần, kết hợp với việc tập luyện hàng ngày, bạn có thể giảm tới 2-3kg đấy.

Những thực phẩm này lại rất phổ biến trong các gia đình người Việt vào mùa hè.

Trái cây là thực phẩm tốt cho sức khỏe và cả làm đẹp. Mùa hè chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều trái cây hơn vì cấp nước tốt, kích thích vị giác lại giải nhiệt, tăng cường đề kháng trong trời nắng nóng.

Mùa hè khi đi ngoài nắng nhiều chúng ta rất dễ bị say nắng. Bạn có thể sử dụng một số bài thuốc nam đơn giản, dễ làm có tác dụng chữa say nắng, say nóng hiệu quả dưới đây.

Dưa hấu chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt.

Giá cả thị trường trong tuần này: Giá vàng, gia cầm giảm mạnh; trong khi giá một số thực phẩm, trái cây, dầu... đồng loạt tăng.

Chứa 92% nước, ăn loại quả này thường xuyên còn giúp chị em giảm cân vì nhiều nước, ít calo.

Nước ép cà chua không chỉ thơm ngon, dễ làm mà còn có nhiều lợi ích tới sắc vóc của chị em chúng mình đấy.

Mụn nhọt là những nốt mụn thường phát triển nhanh và gây khó chịu, đau đớn cho cơ thể, đặc biệt là với những nốt có mủ. Đây là bệnh lý lành tính nên có thể tự điều trị tại nhà. Tuy nhiên, mụn nhọt có thể trở nên trầm trọng và gây nguy hiểm cho người bệnh nếu điều trị sai cách.

Dưới đây là những thói quen chúng ta nên bắt đầu vào buổi sáng để có bộ xương chắc khỏe.

Theo khoa học, thức ăn và tâm trạng của một người có mối liên hệ mật thiết với nhau. Các chuyên gia cho biết, khi tức giận, nên tránh những thực phẩm dưới đây kẻo làm trầm trọng thêm cảm xúc của bạn.

Là loại cây dân dã, mọc nhiều ngoài tự nhiên, tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng đúng để tận dụng hết lợi ích sức khỏe của “món ăn trường sinh” này.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, một số đồ uống có thể khiến bạn mất nước thay vì cung cấp nước cho cơ thể.

Dưới đây là những phương pháp từ tự nhiên nhằm giúp đỡ những người say nhanh chóng tỉnh táo.